Klimakterium (okres przekwitania) zazwyczaj rozpoczyna się kilka lat przed samą menopauzą, najczęściej między 45. a 55. rokiem życia. Jest to faza przejściowa, w której organizm powoli adaptuje się do niższych stężeń hormonów płciowych. Pierwszymi sygnałami mogą być nieregularne cykle oraz zmiany w samopoczuciu, co sygnalizuje wejście w okres okołomenopauzalny.
Ostatnie wpisy
- Cynk (Zincum) — na co pomaga, ile brać i z czym nie łączyć. Praktyka suplementacji
- Jeżówka Purpurowa (Echinacea purpurea) — Właściwości, Działanie na Odporność i Dawkowanie
- Colostrum (Colostrum bovinum) — właściwości, IgG i dawkowanie. Poradnik 2026
- Mumio (Shilajit) — Właściwości, Działanie Kwasu Fulwowego, Testosteron i Dawkowanie ( Poradnik 2026)
- Kocanka piaskowa (Helichrysum arenarium) — właściwości, działanie na wątrobę i bezpieczne dawkowanie
