Kolagen jest białkiem o powolnym tempie odnowy w tkankach, dlatego preparaty tego typu stosuje się w cyklach wielotygodniowych, nie doraźnie. W badaniach naukowych typowy okres obserwacji wynosił od 8 do 12 tygodni codziennego przyjmowania. Suplement diety nie jest produktem leczniczym i nie należy oczekiwać po nim efektów terapeutycznych — decydujące znaczenie mają dieta, sen, aktywność fizyczna i ochrona przed promieniowaniem UV.




